あがり症克服の話し方教室東京-自分の話す内容を熟知すれば、人前で話す自信が高まる！

自分がよく知らない内容を、人前で話すことは怖い

「ザ エブリイガール」では、パブリックスピーキングの恐怖を克服するうえで、入念な準備と練習が重要であると説明しいる。
コンテンツに関する知識を増やし、成功した姿をイメージすることにより、パブリックスピーキングの恐怖は軽減するという。

人は、知らないことに恐怖や不安を感じやすい。自分が知らない内容を人に話すことは怖い。それゆえ、まず、話し手自身がパブリックスピーキング内容に対する理解を深める。コンテンツを徹底的に調べ上げ、多種多様な文献に目を通して可能な限り多くの関連情報を集める。

話す内容に対する知識を増やせば自信が高まり、興味深いスピーチになる

パブリックスピーキングにおいて、知識は大きな力を持つ。知識こそが自信となる。準備をし過ぎるということはない。コンテンツに関する知識を増やすほど、話し手の自信は増す。

また、自信が高まるだけでなく、より興味深いパブリックスピーキングとなる。聞き手にとって有益なものとなり、聞き手の興味・関心を引き付けられる。

話の構成は体系的に・論理的に練り上げていくこと

パブリックスピーキングを成功させるうえで、話の構成が重要になる。情報を整理したうえで体系化されたアウトラインを構築することにより、スムーズに話を展開できる。まず、重要なポイントや補足情報を全て書き出してみる。そして、時間を掛けて、論理的な順序で整理する。

最初から全てを完璧にする必要はない。練習を繰り返しながら話の構成を修正していく。これにより、話の内容が整理でき、理路整然とした話し方ができる。人前で話すストレスは軽減され、自信が高まる。

そして、パブリックスピーキングで成功する姿を想像してから本番に臨む。これにより、成功のイメージを掴むことができ、自信も高まる。

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